👉最近三伏天养生季，很多姐妹反馈说，体寒又容易上火，喝姜茶也容易上🔥麦丝度钱包商城，但手脚和肚子又🧊🧊凉凉的麦丝度钱包商城，还痛经，这种情况要怎么去养呢？ 👏👏现代人的生活习惯，给上热下寒制造了太多机会 熬夜、久坐不动、油腻饮食，夏季贪凉一整天待在空调房，又不注意保暖，还喜欢喝冰饮...... [扁嘴]脾胃在日积月累中走了下坡路，形成了中焦❌堵塞，上热下寒的局面 [吐舌头眯眼睛笑][吐舌头眯眼睛笑]今天分享三伏天上热下寒养生三步走攻略，体寒易上火的姐妹码住啦 ⭕️初伏10天：红豆薏米茶 → 清湿气 → 做好铺垫 ⭕️中伏20天：五指毛桃茯苓茶 → 养脾胃 → 通中焦 ⭕️末伏10天：乌梅陈皮茶 → 引下行 → 温下凉上 - 图文仅供参考，身体不适线下就医